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金牌月嫂私藏的育儿绝招,你也可以这样做

发布者: 黄老吉 | 发布时间: 2016-4-2 23:39| 查看数: 10066| 评论数: 0|帖子模式

本帖最后由 黄老吉 于 2016-4-2 23:40 编辑

金牌月嫂私藏的育儿绝招,你也可以这样做

辣妈亲子有方2016-04-02 14:42


喂奶时垫枕头:新妈妈的身体还没有完全恢复,宝宝每次吃奶都要10~20分钟,甚至更长,妈妈的胳膊后背难免酸痛,建议妈妈喂奶时在后背靠一个软一点的支撑物,在胳膊底下也放一个软一点的枕头,让宝宝的重力落在枕头上,就不会感觉那么累,或者用一个现在比较流行的喂奶椅也可以解决问题。

母乳不足多喝水:如果感觉自己的母乳少,除了喝下奶汤以外还要多喝水,也可以多吃点水果,水果里的水分也很丰富。
乳头皲裂试试小办法:可以试试将亚麻油涂在乳头上,这样做的好处是即使宝宝吃进去也不会给他来伤害,效果也不错,基本上两三天就好了。
奶水增加需要一个过程:母乳喂养是让很多妈妈感到紧张而激动的事情,妈妈们总是希望越早开始越好、奶量越丰富越好,不过,奶水的大量分泌是需要时间的,虽然母乳喂养是一件很自然的事情,但也需要妈妈的耐心和宝宝的配合,需要一个从不熟练到熟练的过程。

边喂奶边吸奶:如果一侧乳房的乳汁就够宝宝吃的妈妈,可以在给宝宝喂奶的同时把另一侧的乳汁用吸奶器吸出来存储好,既节省时间又不浪费。

心情调试
新妈妈要经常找人聊聊天:很多新妈妈心情不好、脾气大的主要原因是她们一时难以适应自己的身份的转换,有了宝宝以后生活完全变了样,新妈妈不能像以前一样想做什么就做什么,不能和老公有自己私密的二人世界,再加上雌激素水平逐渐下降,新妈妈失落伤心是常有的事,这时候最好找几个贴心的人或者那些做过妈妈的朋友聊聊天,听听别人的经历能让自己的心情轻松很多。
不要为减肥而心急:很多妈妈刚刚生完宝宝,就着急减肥,实际上身材的恢复是需要一个过程的,新妈妈不要想着生完宝宝以后,身材马上就能恢复如初,着急减肥少吃东西不仅对自己不利,也会影响宝宝。
明白自己要做的重点:妈妈要知道自己在家的主要目的是照顾宝宝,享受和宝宝在一起的亲密时光,而不是让自己的家里变得多么漂亮整洁。

宝宝哭闹
新妈妈要学会理解宝宝发出的信号:新妈妈经常为宝宝的哭声烦恼,搞不明白宝宝为什么哭,实际上一个健康舒服的宝宝不会无缘无故地经常哭闹,宝宝哭的时候,妈妈可以用自己的食指绕着宝宝的小嘴转一圈,如果宝宝的小嘴随着你的食指转动而要寻找,就说明宝宝饿了;如果宝宝的小脸通红,全身使劲,就有可能是要拉臭臭,如果宝宝一切正常,还哭闹,那就说明宝宝可能要休息了。
不要“关心过度”:很多新妈妈只要一听到宝宝的哭声,马上就冲过把宝宝抱起来,有时候宝宝不哭不闹,妈妈也忍不住要不时地去看看宝宝是不是尿了,或者饿了,但是刚刚出生的小宝宝需要大量的睡眠时间,如果你总是去检查,打扰宝宝休息,也会导致宝宝哭闹。
宝宝最喜欢这样抱:刚出生的宝宝最喜欢妈妈温暖的怀抱,妈妈抱宝宝时可以把头部和颈部放在一只胳膊的臂弯里,另一只胳膊拖住他的小屁屁和后背,让宝宝的肚子贴着妈妈的肚子,宝宝的胸部贴着妈妈的胸部,使宝宝体会到妈妈怀抱的“安全感”,稍稍抱紧一点,哭闹就少一些。








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